RESOLUCIÓN No. 1334 DE 30 DE DICIEMBRE DE 2025 “Por la cual se designan los mentores que tendrán a cargo el acompañamiento y fortalecimiento de los agentes culturales en los territorios de Bogotá en el marco del componente B del Programa Más Cultura Local

RESOLUCIÓN No. 1334 DE 30 DE DICIEMBRE DE 2025 “Por la cual se designan los mentores que tendrán a cargo el acompañamiento y fortalecimiento de los agentes culturales en los territorios de Bogotá en el marco del componente B del Programa Más Cultura Local, para la etapa de formación y mentorías, se dispone sobre el desembolso de los reconocimientos económicos y se dictan otras disposiciones”

Masterclass Funcional

Personas haciendo ejercicio.
¿Cuándo?
-

 

Masterclass funcional

 

Sesión técnica de capacitación deportiva de Entrenamiento Funcional centrada en la ejecución de patrones de movimiento multiarticulares, estabilización del core y desarrollo de la fuerza útil aplicada a la vida cotidiana. Este programa académico-deportivo que incluye la capacitación en Spinning (Bio- Evolución) se desarrollará de manera consecutiva todos los miércoles y viernes del mes, garantizando así una progresión metodológica que permite a los asistentes comprender y aplicar los principios fundamentales de cada disciplina de forma segura y profesional.

Horario: 6 – 7 p.m.
Lugar: Gimnasio (piso 6)
Entrada: Libre hasta completar aforo.

Bici - Evolución

Foto bicicletas de spinning.
¿Cuándo?
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Bici- Evolución 

 

Esta sesión técnica de capacitación deportiva de Spinning (junto con la sesión de Masterclass funcional) se estructura como un bloque integral de alto rendimiento diseñado para optimizar tanto la capacidad aeróbica como la fuerza biomecánica de los participantes. Las jornadas se enfocarán en la resistencia cardiovascular, la cadencia controlada y la eficiencia del pedaleo bajo diferentes umbrales de intensidad y se desarrollarán de manera consecutiva todos los miércoles y viernes del mes, garantizando así una progresión metodológica que permite a los asistentes comprender y aplicar los principios fundamentales de cada disciplina de forma segura y profesional.

Horario: 5 – 6 p.m.
Lugar: Gimnasio (piso 6)
Entrada: Libre hasta completar aforo.



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