Masterclass funcional

Sesión técnica de capacitación deportiva de Entrenamiento Funcional centrada en la ejecución de patrones de movimiento multiarticulares, estabilización del core y desarrollo de la fuerza útil aplicada a la vida cotidiana. Este programa académico-deportivo que incluye la capacitación en Spinning (Bio- Evolución) se desarrollará de manera consecutiva todos los miércoles y viernes del mes, garantizando así una progresión metodológica que permite a los asistentes comprender y aplicar los principios fundamentales de cada disciplina de forma segura y profesional.

Horario: 5 – 7 p.m.
Lugar: Sala del Gimnasio (piso 6)
Entrada: Libre hasta completar aforo.

Clases

Espacio de ejercicio y bienestar

El Centro Felicidad Chapinero amplía sus horarios de clases de ejercicio físico para ofrecerte más opciones, más bienestar y una rutina más completa.

Cada semana compartiremos la programación detallada en nuestra página web y redes sociales, ¡para que no te pierdas tu clase favorita!

Horarios:

 8:00 – 8:50 a.m.: Aerobeat
9:00 – 9:50 a.m.: Entrenamiento funcional
10:00 – 11:00 a.m.: Yoga

Lugar: Sala del gimnasio (piso 6)
Entrada: Libre hasta completar aforo.

Clases

Espacios de ejercicio y bienestar

El Centro Felicidad Chapinero amplía sus horarios de clases de ejercicio físico para ofrecerte más opciones, más bienestar y una rutina más completa.

Cada semana compartiremos la programación detallada en nuestra página web y redes sociales, ¡para que no te pierdas tu clase favorita!

Horarios:

8:00 – 8:50 a.m.: Aerobeat
9:00 – 9:50 a.m.: Yoga
10:00 – 11:00 a.m.: Rumba fitness

Lugar: Sala del gimnasio (piso 6)
Entrada: Libre hasta completar aforo.

Danza tradicional: “Tierra Firme”

“Tierra firme” es una obra, permeada de contenido social y cultural, que reconoce el patrimonio de un pueblo por medio de la música y de la danza tradicional, recalcando la riqueza de sus ritmos y movimientos, y brindando una nueva perspectiva de las tradiciones y costumbres de Colombia, logrando de esta forma incentivar que los más pequeños aprendan, los jóvenes reconozcan y los veteranos recuerden sus propias vivencias.

Horarios:

Primera función:  4 – 5 p.m. 
Segunda función: 6:30 - 7:30 p.m.
 

Lugar: Teatro Urbano
Entrada: Libre hasta completar aforo.