Flexibilidad activa por cadenas musculares
Fuerza y estabilidad priorizando la movilidad de las articulaciones. En este taller se explorarán técnicas como las Cadenas Miofasciales, Principios de Movimiento de la Kinesiología del Desarrollo, SGA de Souchard, Control Excéntrico y Tensegridad. Estas técnicas progresivas y respetuosas con el cuerpo se adaptan a cualquier persona, generando beneficios en el sistema osteoarticular y siendo útiles para la prevención de lesiones. Se enfoca en una visión integral del cuerpo, integrando flexibilidad, fuerza y estabilidad, y priorizando la movilidad de las articulaciones.
Dirigido por la bailarina Mercy Tatiana Arias Otálora, quien también es economista en un ámbito paralelo. Su trabajo artístico se ha desarrollado en el circuito independiente, abarcando desde ballet para ópera hasta teatro performático y Burlesque. Su enfoque en el movimiento y la enseñanza se nutre de diversas influencias, incluyendo Danza Contemporánea, Técnicas Somáticas, Expresión Corporal e Improvisación.
El taller estará disponible los días 15, 22 y 29 de mayo de 3:00 p.m. a 5:00 p.m.
La sección de "Eventos" además de difundir actividades propias del sector, publica eventos de organizaciones culturales de carácter privado, por lo tanto, la logística y la producción así como los cambios de fecha, hora y lugar son responsabilidad de dichas organizaciones y no compromete recurso de la administración distrital. El objetivo de la entidad es apoyar la divulgación de actividades que dinamicen al sector Cultura, Recreación y Deporte de la ciudad.
