Festival Calma en la ciudad: Taller de Yoga
Esta actividad invita a hacer una pausa en la rutina cotidiana para reconectar con el cuerpo, la respiración y el momento presente mediante una práctica guiada de yoga, diseñada para personas con distintos niveles de experiencia.
A través de ejercicios de movimiento consciente, respiración y relajación, los participantes podrán explorar herramientas que favorecen el bienestar físico, mental y emocional, promoviendo hábitos de autocuidado y una relación más armónica con su entorno.
El yoga como herramienta para el bienestar
La práctica del yoga contribuye al fortalecimiento de la conciencia corporal, la reducción del estrés y la mejora de la concentración. Mediante la combinación de posturas, técnicas de respiración y momentos de relajación, esta actividad ofrece un espacio para cultivar el equilibrio entre cuerpo y mente en medio del ritmo cotidiano de la ciudad.
Festival Calma en la Ciudad
El taller hace parte de la programación del Festival Calma en la Ciudad, una iniciativa que promueve espacios de encuentro, bienestar y reflexión para construir una ciudad más consciente, amable y conectada con el cuidado de sí mismo, de los demás y del entorno.
A través de experiencias que integran salud, bienestar y cultura, el festival invita a reflexionar sobre la importancia de incorporar prácticas que favorezcan una mejor calidad de vida y fortalezcan el vínculo con la comunidad.
Información general
- Hora: 9:00 a. m. – 11:00 a. m.
- Lugar: El Muelle de la FUGA, Calle 10 #3-16
- Entrada: Libre
La sección de "Eventos" además de difundir actividades propias del sector, publica eventos de organizaciones culturales de carácter privado, por lo tanto, la logística y la producción así como los cambios de fecha, hora y lugar son responsabilidad de dichas organizaciones y no compromete recurso de la administración distrital. El objetivo de la entidad es apoyar la divulgación de actividades que dinamicen al sector Cultura, Recreación y Deporte de la ciudad.
