Mujer haciendo actividad física al aire libre
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Enero
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Actívate desde casa

Distrital

Del 23 al 26 de enero se llevarán a cabo diferentes sesiones de Recreovía en Casa de manera virtual, a través del Facebook Live del IDRD. (@IDRD), una oportunidad para hacer actividad física desde el hogar, en las jornadas de la mañana y la noche.

En el día, las sesiones serán de 7:00 a 8:00 a. m. El martes 23 y miércoles 24 la sesión se enfocará en entrenamiento, a través del método de oleaje. El jueves 25 la oportunidad es para el Método hiit tabata, y finalmente, el viernes 26, el turno es para el Método interválico corto.

Entre tanto, las sesiones de la noche se realizarán de 6:00 a 7:00 p.m. El martes 23 será de Aerobeat: juego de secuencias. El miércoles 24, entrenamiento de combate con Capoeira. El jueves 25 será de rumba, amenizada con música de los años 80 's; y el viernes 26 la clase estará enfocada en la gimnasia aeróbica de partición.

 

La sección de "Eventos" además de difundir actividades propias del sector, publica eventos de organizaciones culturales de carácter privado, por lo tanto, la logística y la producción así como los cambios de fecha, hora y lugar son responsabilidad de dichas organizaciones y no compromete recurso de la administración distrital. El objetivo de la entidad es apoyar la divulgación de actividades que dinamicen al sector Cultura, Recreación y Deporte de la ciudad.

Modificado
26 de Enero 2024
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