Taller

Yoga, movimiento y flexibilidad

Una práctica que combina la conciencia del yoga con el dinamismo del movimiento. Iniciaremos con posturas básicas para entrar en conexión, exploraremos diagonales a través de patrones de coordinación y movilidad, y finalizaremos con un entrenamiento suave y estiramientos profundos enfocados en la flexibilidad del cuerpo y la mente.

Horario: 10 a.m. - 1 p.m.
Lugar: Salón del gimnasio (piso 6)
Entrada: Inscripción previa en: https://forms.gle/da4k4Mx9KMSb8UM88
Público: desde 18 años.