Masterclass funcional

Sesión técnica de capacitación deportiva de Entrenamiento Funcional centrada en la ejecución de patrones de movimiento multiarticulares, estabilización del core y desarrollo de la fuerza útil aplicada a la vida cotidiana. Este programa académico-deportivo que incluye la capacitación en Spinning (Bio- Evolución) se desarrollará de manera consecutiva todos los miércoles y viernes del mes, garantizando así una progresión metodológica que permite a los asistentes comprender y aplicar los principios fundamentales de cada disciplina de forma segura y profesional.

Horario: 6 – 7 p.m.
Lugar: Gimnasio (piso 6)
Entrada: Libre hasta completar aforo.