Actividad física y deporte

La actividad física debe estar incluida en la rutina diaria de los bogotanos, esta es, sin lugar a dudas, la única forma de disminuir los riesgos de padecer enfermedades cardiovasculares y coronarias, y de paso mantener una figura saludable.

Muévete Bogotá es una invitación a que todas las personas realicen en su rutina diaria 30 minutos de actividad física de una manera fácil, divertida y placentera; ya sea en la casa, en la oficina o en el lugar donde se estudia. Lo importante es que se hagan sistemáticamente ejercicios durante cinco días a la semana y por supuesto, 30 minutos al día, mediante rutinas de calidad para lograr efectos benéficos en los que el movimiento corporal suponga algún gasto energético que prevendrá riesgos en la salud a largo plazo.

El Instituto Distrital de Recreación y Deporte, cuenta con una una Oficina de Actividad Física en la que se adelantan frecuentemente una serie de campañas pedagógicas y acciones preventivas para motivar a grandes y chicos a ser menos sedentarios y hacer de manera permanente ejercicios de acondicionamiento físico.

Por otro lado, en el IDRD se organizan una serie de programas con actividades abiertas para todo el público, y que gozan ya de una gran popularidad como lo son la Ciclovía, las Recreovías, y las actividades recreativas, dirigidas a todos los sectores de la población.

La ciudad cuenta además con una Politíca de Deporte, Recreación y Actividad Física 2009- 2019.

Ver Decreto No.229 Por Medio de la cual se adopta la Política Pública de Deporte, Recreación, Actividad Física, Parques y Escenarios para Bogotá

 

CONCEPTOS

Recreación

Es un proceso de acción participativa y dinámica, que facilita entender la vida como una vivencia de disfrute, creación y libertad, en el pleno desarrollo de las potencialidades del ser humano para su realización y mejoramiento de la calidad de vida individual y social, mediante la práctica de actividades físicas o intelectuales de esparcimiento. 

Tiempo Libre

Es aquel tiempo que la gente le dedica a aquellas actividades que no corresponden a su trabajo formal ni a tareas domésticas esenciales.

Programas

Ciclovía

Recreovía 

Eventos Metropolitanos

Recreación para la Infancia

Recreación para la Juventud

Recreación para Personas Mayores

Recreación Incluyente

Recreación Comunitaria

Convenios

Secreataria de Medio Ambiente (Ecotravesia de los Cerros Orientales)

Proyectos Actuales 

Recreación Activa 365

Normatividad

•        Carta Internacional de la Educación Física, la Actividad Física y el Deporte 2015 (abril), Coldeportes – UNESCO

•        Encuesta Multiproposito 2014, Secretaría Distrital Planeación Bogotá.

•        Encuesta Bienal de Cultura 2013, Secretaría de Cultura Recreación y Deporte, Oficina Asesora Observatorio de Culturas.

•        Declaración de Berlín de 2013, UNESCO MINEPS

•        Estado mundial de la infancia y la adolescencia 2012 – UNICEF.

•        Boletín Estadístico Bogotá en Cifras No. 18, Secretaría Distrital de Planeación, agosto de 2011.

•        Política Pública de Infancia y Adolescencia de Bogotá, Distrito Capital, 2011-2021

•        Política Pública Social para el Envejecimiento y Vejez en el Distrito Capital 2010-2025.

•        Política Pública de deporte, recreación y actividad física para Bogotá 2009 – 2019, Bogotá Más Activa, Secretaría de Cultura Recreación y Deporte, 2009.

•        Estudio de satisfacción de los usuarios de los productos y/o servicios ofrecidos por el IDRD, Universidad Nacional de Colombia, 2009.

•        Ley 1346 de 2009. Convención sobre los derechos de las personas con discapacidad. Naciones Unidas.

•        Encuesta Nacional de Ingresos y Gastos ENIG (1994-1995) y (2006-2007), Departamento Nacional de Estadística DANE.

•        Política Pública de Discapacidad para el Distrito Capital, Acuerdo 470 de 2007 – Alcaldía Mayor de Bogotá.

•        Plan Distrital de Recreación 2003 – 2008.  Instituto Distrital para la Recreación y el Deporte (IDRD), Fundación Colombiana de Tiempo Libre y Recreación (Funlibre).

•        Ley 181 de Enero 18 de 1995, por el cual se dictan disposiciones para el fomento del deporte, la recreación, el aprovechamiento del tiempo libre y la Educación Física y se crea el Sistema Nacional del Deporte.

•        Constitución Política de Colombia, 1991.

•        Acuerdo 4 de Febrero 8 de 1978

 

Actualidad

La Alcaldía Local de Kennedy invita a toda la comunidad a realizar su inscripción para participar en los próximos Encuentros Ciudadanos, oportunidad para que comunidad y autoridades definan los planes de interés público en la localidad. INSCRIPCIONES: 1 al 15 de Marzo REQUISITOS: -Ser... Leer más
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Tipo de contenido: 1. Artículo
Localidad: Kennedy
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Fecha Publicación: Viernes, 04 de Mar de 2016
El IDRD informa a deportistas y ciudadanía en general, que tiene habilitada la pista del velódromo 1 de Mayo, ubicado en las instalaciones del parque del mismo nombre (calle 18 B sur No. 5 – 13 – localidad San Cristóbal), para los interesados en la actividad del ciclismo de pista en la modalidad de... Leer más
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Oferente: IDRD
Fecha Publicación: Miércoles, 17 de Feb de 2016
Foto: John Gaitán
Una de las primeras actividades que aprendemos desde niños es montar en bicicleta, para muchos es un recuerdo muy agradable, para otros, fue el primer encuentro con el suelo. ¿Quién no recuerda aquellas navidades esperando el regalo deseado?; en un primer intento un par de medias, luego un saco a... Leer más
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Fecha Publicación: Martes, 09 de Feb de 2016
Se inauguró en Holanda la primera ciclovía capaz de producir energía solar y en un futuro cercano se espera que este proyecto alimente de energía a vehículos y bicicletas eléctricas en toda la red de carreteras en el país.Se trata de SolaRoad y el proyecto piloto es un carril de 70 metros que... Leer más
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Fecha Publicación: Martes, 09 de Feb de 2016
Micrositio: Cultura en bici
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Fecha Publicación: Miércoles, 03 de Feb de 2016
Los siguientes archivos son investigaciones realizadas desde el 2009 y que sirven como referente en temas como el Deporte, La Recreación y la Actividad Física. Violencia 1- Informe violencia intrafamiliar y delitos sexuales 2-Balance provicional de  muertes violentas y delitos ene-dic... Leer más
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Oferente: IDRD
Fecha Publicación: Viernes, 22 de Ene de 2016
El Instituto Distrital de Recreación y Deporte - IDRD informa que en uso de las facultades conferidas en la ley 1508 de 2012 ha procedido a suscribir con Colombiana de Escenarios S.A.S el contrato de concesión de bienes de uso especial de bienes púbicos bajo el esquema de... Leer más
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Oferente: IDRD
Fecha Publicación: Miércoles, 30 de Dic de 2015
Se firmó el Decreto 541 por medio del cual se crea el Sistema Distrital de Formación Artística y Cultural y se reglamenta el funcionamiento de los Centros de Formación Musical y Artística. El objetivo es beneficiar a toda la población de Bogotá, ampliando las posibilidades de oferta, acceso y... Leer más
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Tipo de contenido: 1. Artículo
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Oferente: OFB, IDARTES
Fecha Publicación: Lunes, 21 de Dic de 2015
Micrositio: Cultura en bici
Área de trabajo: Actividad física y deporte
Tipo de contenido: 4. Videos
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Oferente: IDRD
Fecha Publicación: Jueves, 08 de Oct de 2015
La Secretaría de Cultura, Recreación y Deporte tiene abierto un concurso que busca apoyar iniciativas que aporten a la construcción de la memoria de las víctimas de la violencia y el conflicto armado en Colombia, a través de las prácticas culturales y artísticas. Los talleres de cualificación y... Leer más
Micrositio: Convocatorias
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Fecha Publicación: Martes, 12 de Mayo de 2015
El sector Cultura, Recreación y Deporte de Bogotá estará presente en la Feria Internacional del Libro de Bogotá 2015 con una programación que incluye conversatorios sobre arte, cultura y patrimonio, actividades para niños a propósito de los museos de Bogotá, lecturas en voz alta, charlas con... Leer más
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Localidad: Antonio Nariño
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Fecha Publicación: Viernes, 17 de Abr de 2015
       La Secretaría de Cultura, Recreación y Deporte tiene abierto un concurso para promover la limpieza y sostenibilidad en 16 parques vecinales y de bolsillo ubicados en zonas prioritarias de Bogotá (específicamente en las localidades de Santa Fe, San Cristóbal, Usme, Bosa... Leer más
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Tipo de contenido: 1. Artículo
Localidad: Bosa
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Fecha Publicación: Viernes, 27 de Mar de 2015

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Publicado el Jue, 03/19/2009 - 18:07