Actividad física y deporte

La actividad física debe estar incluida en la rutina diaria de los bogotanos, esta es, sin lugar a dudas, la única forma de disminuir los riesgos de padecer enfermedades cardiovasculares y coronarias, y de paso mantener una figura saludable.

Muévete Bogotá es una invitación a que todas las personas realicen en su rutina diaria 30 minutos de actividad física de una manera fácil, divertida y placentera; ya sea en la casa, en la oficina o en el lugar donde se estudia. Lo importante es que se hagan sistemáticamente ejercicios durante cinco días a la semana y por supuesto, 30 minutos al día, mediante rutinas de calidad para lograr efectos benéficos en los que el movimiento corporal suponga algún gasto energético que prevendrá riesgos en la salud a largo plazo.

El Instituto Distrital de Recreación y Deporte, cuenta con una una Oficina de Actividad Física en la que se adelantan frecuentemente una serie de campañas pedagógicas y acciones preventivas para motivar a grandes y chicos a ser menos sedentarios y hacer de manera permanente ejercicios de acondicionamiento físico.

Por otro lado, en el IDRD se organizan una serie de programas con actividades abiertas para todo el público, y que gozan ya de una gran popularidad como lo son la Ciclovía, las Recreovías, y las actividades recreativas, dirigidas a todos los sectores de la población.

La ciudad cuenta además con una Politíca de Deporte, Recreación y Actividad Física 2009- 2019.

Ver Decreto No.229 Por Medio de la cual se adopta la Política Pública de Deporte, Recreación, Actividad Física, Parques y Escenarios para Bogotá

 

CONCEPTOS

Recreación

Es un proceso de acción participativa y dinámica, que facilita entender la vida como una vivencia de disfrute, creación y libertad, en el pleno desarrollo de las potencialidades del ser humano para su realización y mejoramiento de la calidad de vida individual y social, mediante la práctica de actividades físicas o intelectuales de esparcimiento. 

Tiempo Libre

Es aquel tiempo que la gente le dedica a aquellas actividades que no corresponden a su trabajo formal ni a tareas domésticas esenciales.

Programas

Ciclovía

Recreovía 

Eventos Metropolitanos

Recreación para la Infancia

Recreación para la Juventud

Recreación para Personas Mayores

Recreación Incluyente

Recreación Comunitaria

Convenios

Secreataria de Medio Ambiente (Ecotravesia de los Cerros Orientales)

Proyectos Actuales 

Recreación Activa 365

Normatividad

•        Carta Internacional de la Educación Física, la Actividad Física y el Deporte 2015 (abril), Coldeportes – UNESCO

•        Encuesta Multiproposito 2014, Secretaría Distrital Planeación Bogotá.

•        Encuesta Bienal de Cultura 2013, Secretaría de Cultura Recreación y Deporte, Oficina Asesora Observatorio de Culturas.

•        Declaración de Berlín de 2013, UNESCO MINEPS

•        Estado mundial de la infancia y la adolescencia 2012 – UNICEF.

•        Boletín Estadístico Bogotá en Cifras No. 18, Secretaría Distrital de Planeación, agosto de 2011.

•        Política Pública de Infancia y Adolescencia de Bogotá, Distrito Capital, 2011-2021

•        Política Pública Social para el Envejecimiento y Vejez en el Distrito Capital 2010-2025.

•        Política Pública de deporte, recreación y actividad física para Bogotá 2009 – 2019, Bogotá Más Activa, Secretaría de Cultura Recreación y Deporte, 2009.

•        Estudio de satisfacción de los usuarios de los productos y/o servicios ofrecidos por el IDRD, Universidad Nacional de Colombia, 2009.

•        Ley 1346 de 2009. Convención sobre los derechos de las personas con discapacidad. Naciones Unidas.

•        Encuesta Nacional de Ingresos y Gastos ENIG (1994-1995) y (2006-2007), Departamento Nacional de Estadística DANE.

•        Política Pública de Discapacidad para el Distrito Capital, Acuerdo 470 de 2007 – Alcaldía Mayor de Bogotá.

•        Plan Distrital de Recreación 2003 – 2008.  Instituto Distrital para la Recreación y el Deporte (IDRD), Fundación Colombiana de Tiempo Libre y Recreación (Funlibre).

•        Ley 181 de Enero 18 de 1995, por el cual se dictan disposiciones para el fomento del deporte, la recreación, el aprovechamiento del tiempo libre y la Educación Física y se crea el Sistema Nacional del Deporte.

•        Constitución Política de Colombia, 1991.

•        Acuerdo 4 de Febrero 8 de 1978

 

Actualidad

De martes a sábado se encuentra abierto al público el Gimnasio Recreativo Incluyente, ubicado en el Coliseo El Salitre. El próximo viernes 1 de julio se realizará un actividad especial de gimnasia recreativa con las personas en situación de discapacidad que asisten a este espacio. El gimnasio... Leer más
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Esta semana se abrieron las inscripciones para el Festival de Porras Bogotá 2016, cuyo primer torneo se llevará a cabo el 6 de agosto en el Palacio de los Deportes como parte del Festival de Verano. El trámite, gratuito para todos los interesados, podrá ser realizado por representantes de colegios... Leer más
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A través de este documento usted podrá realizar un comparativo entre la Encuesta Bienal de Culturas 2013 y 2015 con relación al deporte, la recreación y la actividad física. Descargue aquí - comparativo Encuesta Bienal de Culturas        
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Con el Giro de Italia que que se correrá  desde el  6 al 29 de mayo se dará apertura al ciclo de las 3 grandes pruebas ciclísticas del año. 7 colombianos harán parte del selecto grupo de pedalistas que tomarán la partida, dos de ellos con importantes opciones de ubicarse en el podio,... Leer más
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El Ministerio de Transporte de Colombia desarrolló en el 2015  la “Guía de ciclo-infraestructura para ciudades colombianas”, esta guía representa el primer intento formal de coordinar el diseño e implementación de ciclo-infraestructura en el país. Este documento brinda recomendaciones ... Leer más
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El Movimiento Hip Hop Kennedy MHHK invita a la comunidad de TODAS las localidades de Bogotá a participar de la tercera versión del RAP Campeonato de Fútbol "Intertroncos 2016", para inscribirse es necesario descargar el formulario que aparece en el siguiente link: http://www.mediafire.com/download/... Leer más
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Cuatro deportistas del registro capitalino, en representación de Colombia, compitieron en torneos internacionales de alto nivel con el objetivo de mejorar su condición y buscar un cupo a los Juegos Paralímpicos de Río 2016. Por primera vez, se incursionó oficialmente en la modalidad de... Leer más
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La Secretaría de Cultura, Recreación y Deporte y sus Entidades Adscritas abren 110 concursos en 12 áreas: arte dramático, artes plásticas y visuales, danzas, audiovisuales, literatura, música, prácticas culturales, patrimonio cultural, poblaciones y una categoría multidisciplinar, la cual comprende... Leer más
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La Secretaría de Cultura, Recreación y Deporte invita a la ciudadanía a participar en la recuperación de los parques de Bogotá. A través del Programa Distrital de Estímulos para la Cultura 2016 se entregarán diez premios, de 7 millones de pesos cada uno, a iniciativas que tengan como objetivo la... Leer más
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Fecha Publicación: Lunes, 14 de Mar de 2016

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Publicado el Jue, 03/19/2009 - 18:07