Actividad física y deporte

La actividad física debe estar incluida en la rutina diaria de los bogotanos, esta es, sin lugar a dudas, la única forma de disminuir los riesgos de padecer enfermedades cardiovasculares y coronarias, y de paso mantener una figura saludable.

Muévete Bogotá es una invitación a que todas las personas realicen en su rutina diaria 30 minutos de actividad física de una manera fácil, divertida y placentera; ya sea en la casa, en la oficina o en el lugar donde se estudia. Lo importante es que se hagan sistemáticamente ejercicios durante cinco días a la semana y por supuesto, 30 minutos al día, mediante rutinas de calidad para lograr efectos benéficos en los que el movimiento corporal suponga algún gasto energético que prevendrá riesgos en la salud a largo plazo.

El Instituto Distrital de Recreación y Deporte, cuenta con una una Oficina de Actividad Física en la que se adelantan frecuentemente una serie de campañas pedagógicas y acciones preventivas para motivar a grandes y chicos a ser menos sedentarios y hacer de manera permanente ejercicios de acondicionamiento físico.

Por otro lado, en el IDRD se organizan una serie de programas con actividades abiertas para todo el público, y que gozan ya de una gran popularidad como lo son la Ciclovía, las Recreovías, y las actividades recreativas, dirigidas a todos los sectores de la población.

La ciudad cuenta además con una Politíca de Deporte, Recreación y Actividad Física 2009- 2019.

Ver Decreto No.229 Por Medio de la cual se adopta la Política Pública de Deporte, Recreación, Actividad Física, Parques y Escenarios para Bogotá

 

CONCEPTOS

Recreación

Es un proceso de acción participativa y dinámica, que facilita entender la vida como una vivencia de disfrute, creación y libertad, en el pleno desarrollo de las potencialidades del ser humano para su realización y mejoramiento de la calidad de vida individual y social, mediante la práctica de actividades físicas o intelectuales de esparcimiento. 

Tiempo Libre

Es aquel tiempo que la gente le dedica a aquellas actividades que no corresponden a su trabajo formal ni a tareas domésticas esenciales.

Programas

Ciclovía

Recreovía 

Eventos Metropolitanos

Recreación para la Infancia

Recreación para la Juventud

Recreación para Personas Mayores

Recreación Incluyente

Recreación Comunitaria

Convenios

Secreataria de Medio Ambiente (Ecotravesia de los Cerros Orientales)

Proyectos Actuales 

Recreación Activa 365

Normatividad

•        Carta Internacional de la Educación Física, la Actividad Física y el Deporte 2015 (abril), Coldeportes – UNESCO

•        Encuesta Multiproposito 2014, Secretaría Distrital Planeación Bogotá.

•        Encuesta Bienal de Cultura 2013, Secretaría de Cultura Recreación y Deporte, Oficina Asesora Observatorio de Culturas.

•        Declaración de Berlín de 2013, UNESCO MINEPS

•        Estado mundial de la infancia y la adolescencia 2012 – UNICEF.

•        Boletín Estadístico Bogotá en Cifras No. 18, Secretaría Distrital de Planeación, agosto de 2011.

•        Política Pública de Infancia y Adolescencia de Bogotá, Distrito Capital, 2011-2021

•        Política Pública Social para el Envejecimiento y Vejez en el Distrito Capital 2010-2025.

•        Política Pública de deporte, recreación y actividad física para Bogotá 2009 – 2019, Bogotá Más Activa, Secretaría de Cultura Recreación y Deporte, 2009.

•        Estudio de satisfacción de los usuarios de los productos y/o servicios ofrecidos por el IDRD, Universidad Nacional de Colombia, 2009.

•        Ley 1346 de 2009. Convención sobre los derechos de las personas con discapacidad. Naciones Unidas.

•        Encuesta Nacional de Ingresos y Gastos ENIG (1994-1995) y (2006-2007), Departamento Nacional de Estadística DANE.

•        Política Pública de Discapacidad para el Distrito Capital, Acuerdo 470 de 2007 – Alcaldía Mayor de Bogotá.

•        Plan Distrital de Recreación 2003 – 2008.  Instituto Distrital para la Recreación y el Deporte (IDRD), Fundación Colombiana de Tiempo Libre y Recreación (Funlibre).

•        Ley 181 de Enero 18 de 1995, por el cual se dictan disposiciones para el fomento del deporte, la recreación, el aprovechamiento del tiempo libre y la Educación Física y se crea el Sistema Nacional del Deporte.

•        Constitución Política de Colombia, 1991.

•        Acuerdo 4 de Febrero 8 de 1978

 

Actualidad

Hasta el 15 de julio, el Instituto Distrital de Recreación y Deporte (IDRD) tiene abiertas las inscripciones para quienes quieran desempeñarse como Guardianes de Ciclovía. Los interesados deberán llenar el formulario que se encuentra en la plataforma del IDRD, previo el cumplimiento de los... Leer más
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Área de trabajo: Actividad física y deporte
Tipo de contenido: 1. Artículo
Localidad:
Oferente: IDRD
Fecha Publicación: Martes, 20 de Jun de 2017
Hasta este viernes 21 de julio están abiertas las inscripciones para los grupos interesados en participar en el Festival Nacional de Porras, organizado por la Alcaldía Mayor de Bogotá y el Instituto Distrital de Recreación y Deporte (IDRD). El evento, el más tradicional de país, cumple 20... Leer más
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Tipo de contenido: 1. Artículo
Localidad:
Oferente: IDRD
Fecha Publicación: Miércoles, 14 de Jun de 2017
La Alcaldía Mayor convoca a los bogotanos para que este miércoles 31 de mayo busquen vencer a la ciudad brasilera de Guarulhos, la segunda más poblada del estado de Sao Paulo, después de la capital, durante lo que se conoce como “El día mundial del desafío”. El objetivo de la jornada, que tiene... Leer más
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Área de trabajo: Actividad física y deporte
Tipo de contenido: 1. Artículo
Localidad:
Oferente: IDRD
Fecha Publicación: Martes, 30 de Mayo de 2017
La Escuela Deprotiva Cerros ofrece formación deportiva en disciplinas como fútbol, fútbol de salón, baloncesto y patinaje para niños y niñas mayores de 5 años, sin límite de edad. Las inscripciones son permanentes y las claces se desarrollan en las canchas de los parques el Dorado, Vitelma, El... Leer más
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Área de trabajo: Actividad física y deporte
Tipo de contenido: 2. Evento
Localidad: Santa Fe
Oferente:
Fecha Publicación: Martes, 23 de Mayo de 2017
Festiparque realizado en la localidad de barrios unidos el 21 de mayo de 2017.
El día 21 de Mayo se llevó a cabo el evento denominado Festiparque, en el cual se realizaron diferentes actividades culturales recreativas y deportivas, promovidas por el IDRD en el parque el cuadrado (Calle 65 entre carreras 54 y 57), el evento se realizó el día 21 de Mayo desde las 10:00 am... Leer más
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Tipo de contenido: 1. Artículo
Localidad: Barrios Unidos
Oferente: IDRD
Fecha Publicación: Martes, 23 de Mayo de 2017
Unos 2.000 aficionados a las carreras de fondo, que estén inscritos en el programa “Bogotá corre mejor para todos”, podrán participar de forma gratuita en la próxima edición de la Media Maratón de Bogotá (MMB), que se realizará el 30 de julio, anunció Orlando Molano, director del Instituto... Leer más
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Tipo de contenido: 1. Artículo
Localidad: Chapinero
Oferente: IDRD
Fecha Publicación: Martes, 23 de Mayo de 2017
Hasta el 31 de mayo están abiertas las inscripciones para los Torneos Deportivos Interbarrios que la Alcaldía de Bogotá, por intermedio del Instituto Distrital de Recreación y Deporte (IDRD), desarrollarán en cuatro categorías deportivas en las ramas femenina y masculina. El objetivo de estos... Leer más
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Tipo de contenido: 1. Artículo
Localidad:
Oferente: IDRD
Fecha Publicación: Martes, 16 de Mayo de 2017
Cinco canchas sintéticas construirá la Alcaldía Mayor de Bogotá, por intermedio del Instituto Distrital de Recreación y Deporte, como parte del plan de mejoramiento de la oferta de espacios públicos que viene implementando la administración del alcalde Enrique Peñalosa. Las intervenciones, que... Leer más
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Tipo de contenido: 1. Artículo
Localidad: Bosa
Oferente: IDRD
Fecha Publicación: Martes, 09 de Mayo de 2017
Con las competencias en baloncesto, fútbol, fútbol sala, fútbol de salón y voleibol, comenzaron este martes 2 de mayo los Juegos Intercolegiados Distritales Supérate, impulsados por la Alcaldía Mayor de Bogotá por intermedio del Instituto Distrital de Recreación y Deporte (IDRD), los cuales se... Leer más
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Área de trabajo: Actividad física y deporte
Tipo de contenido: 1. Artículo
Localidad:
Oferente: IDRD
Fecha Publicación: Martes, 02 de Mayo de 2017
Este domingo 23 de abril vuelve al servicio el sendero peatonal del cerro de Monserrate, después de una semana en la cual el Instituto Distrital de Recreación y Deporte (IDRD) adelantará diferentes actividades de limpieza y recuperación. Después de las festividades de la Semana Santa, durante la... Leer más
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Tipo de contenido: 1. Artículo
Localidad:
Oferente: IDRD
Fecha Publicación: Martes, 18 de Abr de 2017
El Alcalde Mayor de Bogotá, Enrique Peñalosa, entregó oficialmente la iluminación pública en el parque Sauzalito, en la localidad de Fontibón, el cual ahora estará en funcionamiento todos los días hasta las 10 de la noche, gracias a la modernización del alumbrado artificial. Con este ya son... Leer más
Micrositio: Parques de Bogotá
Tipo de contenido: 1. Artículo
Localidad: Fontibón
Oferente: IDRD
Fecha Publicación: Martes, 18 de Abr de 2017
La Alcaldía Mayor de Bogotá, el Instituto de Recreación y Deporte (IDRD) y la Secretaría de Cultura, Recreación y Deporte invitan a todos los bogotanos a participar de los caminatas religiosas que se realizarán este jueves 13 de abril, a las 9 de la mañana y a las 2 de la tarde, por algunos de los... Leer más
Micrositio:
Tipo de contenido: 1. Artículo
Localidad: La Candelaria
Oferente: IDRD
Fecha Publicación: Miércoles, 12 de Abr de 2017

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Publicado el Jue, 03/19/2009 - 18:07