Actividad física y deporte

La actividad física debe estar incluida en la rutina diaria de los bogotanos, esta es, sin lugar a dudas, la única forma de disminuir los riesgos de padecer enfermedades cardiovasculares y coronarias, y de paso mantener una figura saludable.

Muévete Bogotá es una invitación a que todas las personas realicen en su rutina diaria 30 minutos de actividad física de una manera fácil, divertida y placentera; ya sea en la casa, en la oficina o en el lugar donde se estudia. Lo importante es que se hagan sistemáticamente ejercicios durante cinco días a la semana y por supuesto, 30 minutos al día, mediante rutinas de calidad para lograr efectos benéficos en los que el movimiento corporal suponga algún gasto energético que prevendrá riesgos en la salud a largo plazo.

El Instituto Distrital de Recreación y Deporte, cuenta con una una Oficina de Actividad Física en la que se adelantan frecuentemente una serie de campañas pedagógicas y acciones preventivas para motivar a grandes y chicos a ser menos sedentarios y hacer de manera permanente ejercicios de acondicionamiento físico.

Por otro lado, en el IDRD se organizan una serie de programas con actividades abiertas para todo el público, y que gozan ya de una gran popularidad como lo son la Ciclovía, las Recreovías, y las actividades recreativas, dirigidas a todos los sectores de la población.

La ciudad cuenta además con una Politíca de Deporte, Recreación y Actividad Física 2009- 2019.

Ver Decreto No.229 Por Medio de la cual se adopta la Política Pública de Deporte, Recreación, Actividad Física, Parques y Escenarios para Bogotá

 

CONCEPTOS

Recreación

Es un proceso de acción participativa y dinámica, que facilita entender la vida como una vivencia de disfrute, creación y libertad, en el pleno desarrollo de las potencialidades del ser humano para su realización y mejoramiento de la calidad de vida individual y social, mediante la práctica de actividades físicas o intelectuales de esparcimiento. 

Tiempo Libre

Es aquel tiempo que la gente le dedica a aquellas actividades que no corresponden a su trabajo formal ni a tareas domésticas esenciales.

Programas

Ciclovía

Recreovía 

Eventos Metropolitanos

Recreación para la Infancia

Recreación para la Juventud

Recreación para Personas Mayores

Recreación Incluyente

Recreación Comunitaria

Convenios

Secreataria de Medio Ambiente (Ecotravesia de los Cerros Orientales)

Proyectos Actuales 

Recreación Activa 365

Normatividad

•        Carta Internacional de la Educación Física, la Actividad Física y el Deporte 2015 (abril), Coldeportes – UNESCO

•        Encuesta Multiproposito 2014, Secretaría Distrital Planeación Bogotá.

•        Encuesta Bienal de Cultura 2013, Secretaría de Cultura Recreación y Deporte, Oficina Asesora Observatorio de Culturas.

•        Declaración de Berlín de 2013, UNESCO MINEPS

•        Estado mundial de la infancia y la adolescencia 2012 – UNICEF.

•        Boletín Estadístico Bogotá en Cifras No. 18, Secretaría Distrital de Planeación, agosto de 2011.

•        Política Pública de Infancia y Adolescencia de Bogotá, Distrito Capital, 2011-2021

•        Política Pública Social para el Envejecimiento y Vejez en el Distrito Capital 2010-2025.

•        Política Pública de deporte, recreación y actividad física para Bogotá 2009 – 2019, Bogotá Más Activa, Secretaría de Cultura Recreación y Deporte, 2009.

•        Estudio de satisfacción de los usuarios de los productos y/o servicios ofrecidos por el IDRD, Universidad Nacional de Colombia, 2009.

•        Ley 1346 de 2009. Convención sobre los derechos de las personas con discapacidad. Naciones Unidas.

•        Encuesta Nacional de Ingresos y Gastos ENIG (1994-1995) y (2006-2007), Departamento Nacional de Estadística DANE.

•        Política Pública de Discapacidad para el Distrito Capital, Acuerdo 470 de 2007 – Alcaldía Mayor de Bogotá.

•        Plan Distrital de Recreación 2003 – 2008.  Instituto Distrital para la Recreación y el Deporte (IDRD), Fundación Colombiana de Tiempo Libre y Recreación (Funlibre).

•        Ley 181 de Enero 18 de 1995, por el cual se dictan disposiciones para el fomento del deporte, la recreación, el aprovechamiento del tiempo libre y la Educación Física y se crea el Sistema Nacional del Deporte.

•        Constitución Política de Colombia, 1991.

•        Acuerdo 4 de Febrero 8 de 1978

 

Actualidad

La Red Distrital de Bibliotecas Públicas de Bogotá (BibloRed) realizará una serie de actividades en el marco de la Semana de La Biblioteca, que impulsa la Alcaldía Mayor de Bogotá. El sábado 30 de septiembre se realizará una jornada especial en la Biblioteca Pública del Deporte, la cual... Leer más
Micrositio: Cultura en bici
Área de trabajo: Actividad física y deporte
Tipo de contenido: 1. Artículo
Localidad:
Oferente: Biblored
Fecha Publicación: Lunes, 25 de Sep de 2017
Una completa programación de actividades de deporte y recreación ofrece el IDRD en el marco de la Semana de la Bicicleta, que organiza la Alcaldía Mayor entre el 24 de septiembre y 1 de octubre de 2017.  PROGRAMACIÓN ·         Ecotravesía por... Leer más
Micrositio: Cultura en bici
Tipo de contenido: 1. Artículo
Localidad:
Oferente:
Fecha Publicación: Jueves, 21 de Sep de 2017
Mesa Sectorial Interlocal Suba - Usaquén. Una estrategia para la articulación y visibilización de acciones en los territorios. En donde se contó con la participación de Biblored, IDRD, IDARTES (CREA), IDPAC, Alcaldía Local, Teatro Mayor Julio Mario Santo Domingo, delegados del CLACP... Leer más
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Tipo de contenido: 3. Galeria
Localidad: Usaquén
Fecha Publicación: Miércoles, 13 de Sep de 2017
Lo invitamos a hacer parte de las  actividades programadas para los meses de septiembre, octubre y noviembre, en el marco de la socialización de proyectos ganadores del Programa Distrital de Estímulos 2017 de las becas; Volvamos al Parque, Comunidades Creativas y Corredores Culturales,... Leer más
Tipo de contenido: 1. Artículo
Localidad:
Oferente:
Fecha Publicación: Viernes, 08 de Sep de 2017
Semana de la Juventud Santa Fe
La localidad de Santa Fe desarrolló la semana de la juventud del 1 al 3 de septiembre del 2017. El 1 de septiembre se dio apertura con un desconectado en el Chorro de Quevedo, el 2 de septiembre se realizó el Encuentro Juvenil Urbano y Rural en el Verjón, se finalizó el 3... Leer más
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Tipo de contenido: 3. Galeria
Localidad: Santa Fe
Oferente:
Fecha Publicación: Martes, 05 de Sep de 2017
Este jueves 10 de agosto se realizará una nueva edición de la Ciclovía Nocturna. La actividad, que forma parte del Festival de Verano, se llevará a cabo entre las 5 de la tarde y las 12 de la noche. Además de los trazados de la Ciclovía se activarán puntos recreodeportivos en el parque La Valvanera... Leer más
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Tipo de contenido: 1. Artículo
Localidad:
Oferente: IDRD
Fecha Publicación: Martes, 08 de Ago de 2017
El Sábado 29 de julio, en el marco de los laboratorios de paz que se llevan a cabo en la localidad de Sumapaz y esta vez en la vereda la Unión, el IDRD y la Secretaría de Cultura, Recreación y deporte acompañaron la actividad además de socializar la política pública de deportes con la comunidad.
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Tipo de contenido: 3. Galeria
Localidad: Sumapaz
Fecha Publicación: Jueves, 03 de Ago de 2017
Hasta este viernes 18 de julio está abiertas las inscripciones para la escuela de natación y los cursos libres que se dictarán en los próximos días en la piscina Simón Bolívar, ubicada en el Parque Servitá, en la localidad de Usaquén. El escenario deportivo y recreativo será reabierto después de... Leer más
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Tipo de contenido: 1. Artículo
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Oferente:
Fecha Publicación: Martes, 25 de Jul de 2017
Rafael Uribe Uribe en el Festiparque
Fueron más de 3000 habitantes de la localidad de Rafael Uribe Uribe los que vivieron de principio a fin todas las actividades desarrolladas en el Festiparque del pasado domingo 16 de julio, donde la actividad física, la recreación y el deporte tuvieron escenario en el Parque Estadio Olaya.... Leer más
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Tipo de contenido: 3. Galeria
Oferente: Entidades, IDRD, IDARTES
Fecha Publicación: Lunes, 17 de Jul de 2017
El Instituto Distrital de Recreación y Deporte realizará el próximo domingo 23 de julio el primer ciclo paseo incluyente. La actividad, en la cual participarán personas con discapacidad física y visual con sus familiares o acompañantes, se llevará a cabo entre las 9 de la mañana y las 12 del día... Leer más
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Área de trabajo: Actividad física y deporte
Tipo de contenido: 1. Artículo
Localidad:
Oferente: IDRD
Fecha Publicación: Martes, 11 de Jul de 2017
El Instituto Distrital de Recreación y Deportes (IDRD) está convocando a todos aquellos interesados en ingresar a la Escuela de Profesores de Actividad Física. El objetivo de esta organización es seleccionar y cualificar el personal que se desempeñará como instructores en las diferentes estaciones... Leer más
Micrositio:
Área de trabajo: Actividad física y deporte
Tipo de contenido: 1. Artículo
Localidad:
Oferente: IDRD
Fecha Publicación: Martes, 04 de Jul de 2017
Este jueves 29 de junio se realizará la audiencia de proclamación y el informe final del jurado del concurso público de ideas Parque Metropolitano Tercer Milenio. Este concurso, que realizan la Alcaldía de Bogotá y el Instituto Distrital de Recreación y Deporte (IDRD), con el apoyo de la Sociedad... Leer más
Micrositio:
Tipo de contenido: 1. Artículo
Localidad:
Oferente: IDRD
Fecha Publicación: Martes, 27 de Jun de 2017

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Publicado el Jue, 03/19/2009 - 18:07