Actividad física y deporte

La actividad física debe estar incluida en la rutina diaria de los bogotanos, esta es, sin lugar a dudas, la única forma de disminuir los riesgos de padecer enfermedades cardiovasculares y coronarias, y de paso mantener una figura saludable.

Muévete Bogotá es una invitación a que todas las personas realicen en su rutina diaria 30 minutos de actividad física de una manera fácil, divertida y placentera; ya sea en la casa, en la oficina o en el lugar donde se estudia. Lo importante es que se hagan sistemáticamente ejercicios durante cinco días a la semana y por supuesto, 30 minutos al día, mediante rutinas de calidad para lograr efectos benéficos en los que el movimiento corporal suponga algún gasto energético que prevendrá riesgos en la salud a largo plazo.

El Instituto Distrital de Recreación y Deporte, cuenta con una una Oficina de Actividad Física en la que se adelantan frecuentemente una serie de campañas pedagógicas y acciones preventivas para motivar a grandes y chicos a ser menos sedentarios y hacer de manera permanente ejercicios de acondicionamiento físico.

Por otro lado, en el IDRD se organizan una serie de programas con actividades abiertas para todo el público, y que gozan ya de una gran popularidad como lo son la Ciclovía, las Recreovías, y las actividades recreativas, dirigidas a todos los sectores de la población.

La ciudad cuenta además con una Politíca de Deporte, Recreación y Actividad Física 2009- 2019.

Ver Decreto No.229 Por Medio de la cual se adopta la Política Pública de Deporte, Recreación, Actividad Física, Parques y Escenarios para Bogotá

 

CONCEPTOS

Recreación

Es un proceso de acción participativa y dinámica, que facilita entender la vida como una vivencia de disfrute, creación y libertad, en el pleno desarrollo de las potencialidades del ser humano para su realización y mejoramiento de la calidad de vida individual y social, mediante la práctica de actividades físicas o intelectuales de esparcimiento. 

Tiempo Libre

Es aquel tiempo que la gente le dedica a aquellas actividades que no corresponden a su trabajo formal ni a tareas domésticas esenciales.

Programas

Ciclovía

Recreovía 

Eventos Metropolitanos

Recreación para la Infancia

Recreación para la Juventud

Recreación para Personas Mayores

Recreación Incluyente

Recreación Comunitaria

Convenios

Secreataria de Medio Ambiente (Ecotravesia de los Cerros Orientales)

Proyectos Actuales 

Recreación Activa 365

Normatividad

•        Carta Internacional de la Educación Física, la Actividad Física y el Deporte 2015 (abril), Coldeportes – UNESCO

•        Encuesta Multiproposito 2014, Secretaría Distrital Planeación Bogotá.

•        Encuesta Bienal de Cultura 2013, Secretaría de Cultura Recreación y Deporte, Oficina Asesora Observatorio de Culturas.

•        Declaración de Berlín de 2013, UNESCO MINEPS

•        Estado mundial de la infancia y la adolescencia 2012 – UNICEF.

•        Boletín Estadístico Bogotá en Cifras No. 18, Secretaría Distrital de Planeación, agosto de 2011.

•        Política Pública de Infancia y Adolescencia de Bogotá, Distrito Capital, 2011-2021

•        Política Pública Social para el Envejecimiento y Vejez en el Distrito Capital 2010-2025.

•        Política Pública de deporte, recreación y actividad física para Bogotá 2009 – 2019, Bogotá Más Activa, Secretaría de Cultura Recreación y Deporte, 2009.

•        Estudio de satisfacción de los usuarios de los productos y/o servicios ofrecidos por el IDRD, Universidad Nacional de Colombia, 2009.

•        Ley 1346 de 2009. Convención sobre los derechos de las personas con discapacidad. Naciones Unidas.

•        Encuesta Nacional de Ingresos y Gastos ENIG (1994-1995) y (2006-2007), Departamento Nacional de Estadística DANE.

•        Política Pública de Discapacidad para el Distrito Capital, Acuerdo 470 de 2007 – Alcaldía Mayor de Bogotá.

•        Plan Distrital de Recreación 2003 – 2008.  Instituto Distrital para la Recreación y el Deporte (IDRD), Fundación Colombiana de Tiempo Libre y Recreación (Funlibre).

•        Ley 181 de Enero 18 de 1995, por el cual se dictan disposiciones para el fomento del deporte, la recreación, el aprovechamiento del tiempo libre y la Educación Física y se crea el Sistema Nacional del Deporte.

•        Constitución Política de Colombia, 1991.

•        Acuerdo 4 de Febrero 8 de 1978

 

Actualidad

Capacitación a líderes deportivos en Engativá
En el marco del Modelo de Gestión Cultural Territorial-MGCT y en el desarrollo de la línea estratégica de Liderazgo y Articulación, se organizó y participó del evento "Capacitación a líderes deportivos de la localidad de Engativá" en conjunto con el Instituto de Recreación y... Leer más
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El Parque Metropolitano Zona Franca en la localidad de Fontibón, será inaugurado y puesto ens ervicio a la comunidad. Este acto estará precedido por el señor Enrique Penaloza, Alcalde Mayor. Además, el evento contará con diversas actividades recreo-deportivas y presentaciones artísticas. Es... Leer más
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Como parte del proyecto “Barrios creativos: participando en comunidad”, impulsado por la Secretaría de Cultura, Recreación y Deporte, el próximo sábado 28 de octubre se realizará un recorrido deportivo e intercambio de experiencias en torno a la práctica del skateboarding en en la localidad de... Leer más
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Invitación a la Asamblea de Arte, Cultura y Patrimonio de Tunjuelito con rana muisca
El Consejo Local de Arte, Cultura y Patrimonio de la localidad de Tunjuelito, invita a la Asamblea Local de Arte, Cultura y Patrimonio con un consejo ampliado a toda la comunidad artística, cultural y patrimonial, este 28 de octubre de 2017, a las 8:00 a.m., en el auditorio de la Casa de la Cultura... Leer más
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En San Cristóbal se ponen pilas con la salud
La cultura y el arte también le aportan a las campañas por mejorar la salud de los habitantes de San Cristóbal. Y es así como cada domingo a partir de las 8:00 a.m., los asistentes al auditorio del Recinto Ferial del 20 de julio, podrán disfrutar de una jornada de ejercicio y danza... Leer más
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Familias felices en Festi - Disney Los Festiparques son grandes encuentros recreodeportivos que promueven la integración familiar y la participación comunitaria a través de diferentes alternativas recreativas que buscan una  mejor  utilización del tiempo libre, así como un mejor uso... Leer más
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El próximo domingo 22 de octubre, los bogotanos, convocador por la Alcaldía Mayor de la ciudad y el Instituto Distrital de Recreación y Deporte (IDRD) buscarán implantar un nuevo récord Guinness de actividad física para personas en silla de ruedas. El IDRD, y sus programas de Recreación... Leer más
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Programación IDRD en San Cristóbal
Los parques, colegios, canchas y otros espacios como salones comunales y fundaciones de la localidad de San Cristóbal, son los escenarios para que la comunidad pueda ser parte de la programación que mes a mes el Instituto Distrital de Recreación y Deporte tiene prevista para todas la... Leer más
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Luego de año y medio sin sesionar, se reunió el Consejo Local de Arte, Cultura y Patrimonio de la localidad 20, con el fin de reactivar y buscar estrategias de fortalecimiento de tan importante espacio de participación local, donde es fundamental visibilizar y reconocer las prácticas culturales de... Leer más
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Fecha Publicación: Miércoles, 27 de Sep de 2017

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Publicado el Jue, 03/19/2009 - 18:07